怀孕期间，原来每个人可以增长的体重并不一样，体重增加的过多或者过少，对孕妈妈和宝宝都不好。该增加多少比较合适呢？下面是产科医生在孕妇课堂上给出的正确答案，让我们来学习下。BMI指数，即身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI＝体重（kg）/身高（m平方）。根据怀孕前计算出来的结果，可以判断出自己在整个孕期体重可以增加多少比较合适。1.如果孕前BMI&lt；19.8，孕期总增重12.5-18kg比较合适。2.如果孕前BMI在19.8&mdash；26之间，孕期总增重11.5-16kg比较合适。3.如果孕前BMI在26.1&mdash；29.9之间，孕期总增重7-11.5kg比较合适。4.如果孕前BMI&gt；30，孕期总增重大于6kg就正常。