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时长:00:00更新时间:2023-07-15 15:32:09
天气这么热,在饮食这方面要尤为注意。那么对于孕妇来说,在饮食方面有没有哪些注意事项?接下来一起看下,孕妇夏季饮食注意事项。一、孕妇夏季饮食的注意事项。1、合理安排饮食;孕妇夏季还应该合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。2、在营养方面;
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