可以说一个优秀的营养体系是让准妈妈和宝宝一起完美的最好方法。其实最好的方式就是补，疯狂的补。其实由于妊娠反应的存在，准妈妈即使吃的再多其实摄入的量也就那么回事。但是为了孩子，即便吐得死去活来的，还是要吃。摄入情况对于孩子的健康其实是非常重要的。但是怎么吃又成了一个问题。我们都知道孕妇喜酸，但是其实准妈妈的饮食不能完全按照自己的喜好来吃。民间就流传着许多关于怀孕期间的忌口问题，但是民间的忌口又对不对呢。其实就像食物之间存不存在五行属性生克的问题，这也是一个见仁见智的事情。我们知道中华文化博大精深，这种东西对于准妈妈来书都是宁可信其有不可信其无的。但是其实在这种民间偏方以外，的常识又告诉我们，营养的摄入，一定要均衡，一定要全面到足以支持胎儿的完美成长。