准妈妈比平常人需要更多营养。妊娠期的能量消耗很大，也通常会比平常进食更多，而在我们大部分人的通常饮食习惯中，都喜欢吃很多高蛋白的食物，准妈妈的体质因此变成&ldquo；酸性&rdquo；的几率也比普通人更大。一旦变为&ldquo；酸性体质&rdquo；，准妈妈会感到更加容易疲劳，更容易患病，同时，准妈妈的&ldquo；酸性体质&rdquo；也对胎宝宝的生存环境大为不利，有报道说，如果准妈妈是酸性体质，容易导致婴儿出生后经常哭闹，模仿力和反应都较差，大脑神经功能也较差。体质过酸还可能导致畸形儿。