基围虾是我们常吃的虾，很多人都喜欢在夏季食用，基围虾的适用人群也很多，那孕妇可以吃基围虾吗？孕妇吃基围虾又有哪些好处呢。一、孕妇能吃基围虾吗。孕妇可以吃基围虾的。怀孕期间适量多吃基围虾，可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进胎儿的生长，也可以促进胎儿脑部的发育。因此，只要本人对虾无不良反应，可以吃。二、孕妇吃基围虾的好处。基围虾的营养丰富，味道鲜美，含有蛋白质、脂肪、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等成分，而且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，尤其对小儿、孕妇有补益功效。准妈妈在孕期适当吃基围虾，补充优质蛋白质等营养元素，为胎宝宝的健康发育打下基础。1.补充蛋白质；