虽说从怀孕开始，孕妈妈的身体就发生着各种变化，但到了孕后期，随着宝宝的即将出生，孕妈妈们的子宫会极度的膨胀，身体的各器官与系统也接近身体承受的最大范围，这种身体上的压力再加上预产期临近的心里压力，使孕妈妈的心理产生一些变化，情绪会十分不稳定，精神压抑。有的孕妈妈甚至一提到分娩会&ldquo；谈虎色变&rdquo；，身体稍有&ldquo；风吹草动&rdquo；就跑到医院，甚至严重的情况下，还可能导致早产。那产前准妈妈要如何调整自己的产前心里呢。有关专家表示，准妈妈在孕后期心理保健应注意以下问题。