男女孕前注意事项分享 必知16件怀孕前准备工作。1.达到你的健康体重。达到健康体重非常重要，这样怀孕时期是不太可能有严重的并发症，比如高血压或糖尿病。而且后期孩子早产，出生缺陷或者出现巨大儿的可能性很低。一般孕前检查时，医生会告诉你的健康体重在哪个范围。男女孕前注意事项分享 必知16件怀孕前准备工作。2.戒烟；戒烟的原因有很多，想要怀孕就更需要戒烟，因为吸烟会降低雌激素水来，使你更难怀上。当然，一旦你怀上，吸烟堆积于体内的尼古丁，一氧化碳，焦油会减少宝宝的氧气量，这样就很容易出现严重的并发症，包括死胎。而且孩子更容易早产，体重过轻等等。如果你能为宝宝做到这一点，你的孩子将会为你感到骄傲。男女孕前注意事项分享 必知16件怀孕前准备工作。3.补充叶酸；