很多家长会发现宝宝睡觉的时候会经常手脚抖动，宝宝睡觉经常手脚抖动主要来源于宝宝缺钙，或者白天过于疲劳。不过基本上对于年幼的宝宝来说，宝宝睡觉手脚抖动时正常的生理现象。家长不必过于担心。一、一般情况属于正常现象。宝宝睡觉脚抖是什么原因呢？因为宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋，多数宝宝睡觉时处在浅睡眠的状态。若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主地抖动，也有的孩子在没有光线或声音刺激的情况下，出现手指、眼睑、脚趾不规则地抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠期后，这种现象就会消失。家长不必紧张，不是宝宝受惊吓了，这是一种正常的生理性反应。二、是否缺钙；