又到了吃橘子的季节。橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是&ldquo；天然药物&rdquo；，一个橘子相当于5味药。每天吃1个橘子可以使人们避免口腔疾病的侵袭。一、橘子全身都是宝。1.陈皮有助消化；陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。2.橘肉生津止渴；橘肉含水量高，能生津止渴。有研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率。3.橘络保护血管；