米粉容易消化，一般作为宝宝的第一种辅食。但宝宝的身体很脆弱，肌肤也比较敏感，吃米粉会过敏怎么办？而市面上米粉品类繁多，纯米粉，配方米粉，绿色食品米粉，有机米粉等，宝妈应该如何选择。一、宝宝米粉过敏症状。宝宝第一次添加辅食后，宝妈们要仔细观察。如宝宝吃米粉不适应过敏的话，会出现以下症状：食欲下降、精神萎靡、身上出红点、皮肤发痒、拉肚子，不便便，便便颜色形状都不正常，严重的宝宝有可能会呕吐之类的情况。宝宝为什么会过敏。宝宝吃米粉有可能会过敏的原因：与米粉中的蛋白或所添加的维生素产生过敏反应，与添加辅食过早或过量导致宝宝消化系统承受不了而产生过敏反应。二、宝妈添加辅食如何避免宝宝过敏。1、辅食种类要逐一添加，每增加一种辅食，要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用。