现在都市人的生活都离不开电脑，无论工作、休闲还是娱乐，电脑仿佛成了的朋友。但生活中更多的电器也会更电脑一样存在辐射，孕妇们如何才能防止辐射呢？六大类食物有效帮助孕妈妈抵抗辐射困扰。孕妇如何通过饮食防止辐射 六类食物轻松帮忙。一、含碘类食物；芝麻、蛋类、大蒜、蘑菇、黄芪、麦芽等，这些都能很好的阻断身体过氧化反应从而抵抗辐射。孕妇如何通过饮食防止辐射 六类食物轻松帮忙。二、番茄红素；番茄、西瓜、红葡萄柚等红色类水果能很好的延缓衰老，增强免疫力，同时抗辐射。孕妇如何通过饮食防止辐射 六类食物轻松帮忙。三、海带胶质；海带中有海带胶质的物质，它是放射性物质的“克星”，能很好的清洁人体内放射性物质，是一种碱性食物。孕妇如何通过饮食防止辐射 六类食物轻松帮忙。四、维生素A和β-胡萝卜素。