每天来点酸奶是很多人的&ldquo；第五道菜&rdquo。由于酸奶无需加热，喝起来酸酸甜甜，冰凉的舒服得很，因此有人就大量饮用，甚至以它充饥。酸奶虽好，但并非所有人都适宜饮用酸奶的。一、糖尿病患者；糖尿病人也是酸奶的禁忌人群之一。不要以为酸奶当中没有糖分，事实上，酸奶在发酵过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，并且有时还会加入各种糖浆增加味道。所以糖尿病人要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量。除了酸奶，糖尿病人在选择牛奶时还应注意选择一些不含糖的品种。二、胃酸过多的孩子；