李嘉欣40岁时产下一名兔宝宝，生产后不到80个小时，体重便迅速恢复，这让不少女明星都羡慕不已。故很多朋友都来向她讨教孕期如何不长胖。孙燕姿学李嘉欣孕期食谱 孕期如何不胖的秘密。面对大家的疑问，李嘉欣大方和友人分享起自己怀孕时的一些小心得，其中食谱可是很讲究的呢。怀孕后都是按照食谱来用餐，不过偶尔会做一些自己喜欢吃的食物过过口瘾。孙燕姿学李嘉欣孕期食谱 孕期如何不胖的秘密。李嘉欣强调自己的食谱是营养师根据自己的身体拟订的，对于大家来说还是只能做个参考。早餐：鸡蛋两只（只吃蛋黄）、全麦面包、胡萝卜汁加苹果汁。午餐：面条、芝士加绿色或黄色蔬菜色拉、一份鱼肉、草莓或奇异果作甜品。下午茶：杏仁、香蕉或无花果、酸奶或姜奶。