禁忌饮食一：含铝的食物。例如：油条、油饼等油炸食物。油炸类的食物味道是很吸引人的，所以有的准妈妈们早餐喜欢吃这类食物。但油炸类的食物大多都内含铝，经常吃内含铝的食物容易导致记忆力下降，反应迟钝，对大脑发育不好。孕妇7大饮食注意事项 关注饮食禁忌让宝宝出生就聪明。禁忌饮食二：吃含铅的食物。例如：啤酒、爆米花、松花蛋、薯片。准妈妈们的日常娱乐大多就是看电视，那么看电视必然少不了零食。但是这些美味的零食准妈妈们还是少吃为妙。含铅的食物吃多了，对大脑的损伤是很大的，尤其是大脑才开始发育的胎儿。孕妇7大饮食注意事项 关注饮食禁忌让宝宝出生就聪明。禁忌饮食三：吃腌制的食物。例如：榨菜、咸菜、腊肉。