五、不知道测排卵期；想要生个聪明宝宝可以把握好排卵期，调整一个受孕的最佳状态。大家可以根据自己的月经状况测出一个最佳的排卵期，但是许多女性有点粗心，算错排卵期，错过了受孕最佳时间，导致受孕不成功。备孕妈咪注意事项 七个雷区须远离。六、压力过大；一个良好的精神状态也对受孕有着很大的影响，当一个人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受孕，胎宝宝的质量是很好，有利于遗传优生。而情绪不好很可能导致内分泌失调，使身体机能受到不良影响。要是精神压力过大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能出现不易怀孕的情况。所以，在备孕期的夫妇，一定要调整好心态在考虑怀孕。备孕妈咪注意事项 七个雷区须远离。七、吃垃圾食品；