随着医术的进步，越来越多的人会选择剖腹产，但其实顺产才是最自然的分娩方式。为了孩子健康也为了产后没那么多病痛，顺产还是最值得大家推崇的分娩方式。下面就为大家介绍几个有助于孕妇顺产的方法。一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一。大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。二、孕期合理营养，控制体重可以帮助你顺产。