家长明白着知道孩子的身体是虚弱的，之所以要为孩子们补充大量的营养素。铁是人体所必需的矿物质。但是很多人不知道应该如何补铁，以及缺铁的症状。婴儿和幼儿时期最容易缺铁，这个时候也的成长时期，父母应该尤为关注。缺铁的症状；铁会促进婴儿和幼儿大脑的正常发育，婴儿和幼儿体内缺铁可能会导致他们没有足够的力气从事体育活动，以及成长的速度更慢。并且还会出现下列症状：体重增加缓慢、皮肤苍白、厌食、易怒。缺铁还会影响较大一点的学龄儿童，缺铁会使孩子的注意力不能集中并且容易疲倦。婴儿所需的铁量；