春节期间，饭桌上时常大鱼大肉，饭后还各种零食始终，很容易暴饮暴食吃太多，孩子由于肠胃功用较弱，很容易由于消化不良而积食，家长可给孩子吃一些助消化的粥。孩子5种病症可能是积食。当孩子出现以下几种病症时，可能是积食。1.厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。2.消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。3.免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，以至肺炎。4.烦躁易哭，难以入睡或睡不安详，动则大汗淋漓或入睡汗多。5.宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口吻中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。3种食疗方缓解宝宝积食。1.糖炒山楂；功用：清肺、消食。特殊是对付吃肉过多引起的积食。