冬季的天气很干燥，宝宝容易出现上火的问题，特别是喝配方奶粉的宝宝。妈妈一看到这种情况就认为是奶粉导致的，于是频繁地给宝宝更换奶粉，其实这种做法并不可取，因为宝宝上火可能是你冲调奶粉的方法错误。只要掌握正确的冲调奶粉的方法才能有效避免宝宝上火问题。清淡饮食最有效；换清淡不上火的奶粉。后来给宝宝换了一款清淡不上火的奶粉，他的便便现在是每天一次，辅食吃多的话还能拉两次。补水。每天保持喝至少200ML水。奶粉宝宝平时应该多喝些水的，可是他不爱喝白开水，我就榨了梨汁兑温水给他喝，装奶瓶里80ML能自己捧着一口气喝个精光。清淡饮食。辅食要保持清淡，油盐尽量少加，多以稀的汤水呀、粥水为主。还要多吃水果和果泥，每天我至少给他吃2种水果，像梨和柚子都是当季的，很新鲜也比较滋润。预防鼻出血的方法。