准妈妈在怀孕期间长期上火，胎宝宝出生后会有很大可能出现口疮、疮诊、脓包的情况，严重的话也许还是会有出现黄疸。因此，孕期如果上火千万别大意，应采取适当方法加以制止，以避免更严重的后果，根据专家介绍，应对孕期上火应做到：多吃水果、多吃粗粮、多喝水、多吃清凉解毒食物。一、多吃水果；1.黄瓜；每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。2.西红柿；尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。3.苦瓜；不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了&ldquo；青色&rdquo；，都能达到&ldquo；去火&rdquo；的目的。4.香瓜；