食物上瘾：藏在身体里的魔鬼。&ldquo；每次吃完饭我都必须再吃点儿甜食才行。&rdquo；&ldquo；宁可死我也不能不吃奶酪。&rdquo；&ldquo；我特别爱吃肉，我肯定是缺铁了。&rdquo；哦，拜托了，省省吧，别抱怨了，还是坦言你内心的欲望吧&mdash；那些隐秘而的难以抑制的想法，不断试图控制你的人生。人们总是想当然地把内心对食物的欲望当成一种可以信赖的指示牌，认为它能告诉自己身体需要某种东西，但当他们意识到烟民渴望香烟，毒虫渴望毒品，还有酒鬼渴望酒这样的事情时，才发现这里面似乎有些问题。从这个角度看，你的身体确实需要它所渴望的东西。