专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 15:35:33
孕妇可以吃韭菜吗;孕妇是可以吃韭菜的,对吃韭菜也没有什么太多的忌讳。但如果孕妇自身肠胃比较敏感,建议少食为好。而且就算不是孕妇,任何东西都应该适量饮食,不要因为喜欢就肆无忌惮的狂吃,适量才是健康饮食,孕妇吃韭菜最好是一顿100g~200g。韭菜含较高的胡萝卜素,在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天,吃春韭尤为重要。中医认为,韭菜味辛,性温,有温中行气,散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种营养素,是人们“尝春”时鲜菜品,有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。所以孕妇只需吃韭菜时注意以下几点即可。一、韭菜不能与这些一同吃。1.不宜与白酒,牛肉同食。易引起胃炎、溃疡病发作,易致肝病及出血性疾病。
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