孕妇可以吃百合吗；孕妇当然是可以吃百合的，孕妇吃百合有许多好处，但也不能过量食用，因为百合即是中药又是食品，“是药三分毒”小心为好，而且百合偏凉性，吃多了易伤肺气，有风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳的孕妈妈应忌食百合。孕妇适量吃百合的好处。1.有利于胎儿健康；百合历来被认为是滋补佳品，其营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪，富含维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分，这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，有利于胎儿健康。2.提高免疫力；百合含有的多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，对多种癌症均有较好的防冶效果。3.润肺止咳、清心安神。