在不同孕期吃水果的讲究也不太一样。正确、健康地吃水果能够帮助胎儿健康发育，下面就来为大家介绍一下孕中期吃水果有哪些讲究。孕妇中期食谱这样吃水果才健康。怀孕后吃水果也有讲究？的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在大快朵颐之余，还应动动脑筋，有些水果应少吃，因为对宝宝不利。民间流传的&ldquo；孕期吃桂圆，宝宝眼睛会和桂圆核一样乌黑发亮&rdquo；、&ldquo；孕期吃冰淇淋，宝宝出生后会抖下巴&rdquo；等说法，更是无稽之谈。不同孕期吃水果有讲究。孕中期：水果种类要丰富。孕中期，孕妈咪身体状况比较稳定，胎儿的激素也很平衡。因此，孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。体质偏寒的孕妇，就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。