孕妇秋季进补吃什么好孕妇秋季进补，不一样要选择非常滋补的食物，温和的饮食才是对身体最有利的。一、山楂大枣莲子粥；山楂肉50克，大枣30克，莲子30克，粳米50克。先将山楂肉、大枣、莲子放入陶器罐内，放进清井水，先煮至莲子熟烂后，放入洗净的粳米，待成粥后，即可食用。二、芝麻花生猪肝山楂粥。芝麻50克，花生50克，猪肝40克，山楂40克，粳米50克。将花生去壳，将芝麻放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5-10分钟，即可食用。三、生地麦冬粥；生地黄50克，麦冬（去芯）40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克。