丝瓜中含有一种叫皂苷类物质会对止咳有很大的效果，具有清热化痰的功效，所以如果宝宝有咳嗽痰多的症状不妨多给宝宝吃些丝瓜。此外，由于丝瓜皮营养丰富，建议家长给宝宝做丝瓜辅食的时候不必将皮削去，可以将丝瓜连皮打成丝瓜泥给宝宝吃，效果更好。宝宝拉肚子能吃丝瓜吗。宝宝拉肚子尽量不要吃丝瓜，丝瓜属于性凉的蔬菜，而且含有大量的粗纤维，粗纤维不消化，构成过多的粪便，并且这些粗纤维能明显的促进胃酸和肠液的分泌，加重胃肠疾病。丝瓜怎么做给宝宝吃丝瓜泥：适合4—6个月的宝宝。准备材料：丝瓜100克，清水适量。做法。1、丝瓜起皮切成小块装碗里上锅蒸熟。2、把蒸好的丝瓜泥搅烂即可。营养小贴士：在婴儿时期内多摄入一些富含纤维素的食物还有助于预防宝宝肥胖。丝瓜面条：适合6—8个月的宝宝。