宝宝辅食吃什么好；西红柿猪肝泥；材料：西红柿1个、猪肝100克、姜1片。步骤。1.西红柿洗净，底部划十字，淋上热开水后去皮、切碎备用。2.猪肝洗净，切薄片，浸泡在清水中30分钟，期间换水2~3次。3.浸泡好的猪肝再清洗一次，放入锅中，倒入适量的清水和姜片，大火煮开后继续煮5分钟捞出。4.将西红柿和猪肝倒入搅拌机中，倒入少许温开水，搅打成细腻的泥状。5.将西红柿猪肝泥放入蒸锅中蒸5分钟即可。说明：补铁好食物猪肝加上富含维生素C的西红柿，作为给宝宝的补铁辅食再合适不过啦。注意：西红柿猪肝泥适合7M+的宝宝食用。鲈鱼米糊；材料：鲈鱼30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升。步骤。1.将鱼肉洗净，放入蒸锅中蒸熟。2.将蒸熟的鲈鱼刮下鱼肉，压成肉泥，仔细检查是否有刺。