怀孕后期，宝宝不断长大，压迫孕妈妈的消化系统。孕妈妈常常吃了几口饭，就觉得肚子饱了，但实际上营养却不够。一些既可以解馋，营养又丰富的健康零食就不能错过了。一、焖杏仁；将甜杏仁放在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含维生素A、蛋白质，能为宝宝带来健康的肌肤、眼睛和骨骼。二、香脆果粒酸奶+麦片。富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素。三、麦片制成的麻花卷。甜甜的味道，以零食的吃法来增加纤维素、糖类，还可以补充热量。四、半个香蕉卷进全麦面包。钾+蛋白质，超级简单的营养零食。五、全熟的白煮蛋配面包片。随时可以取得的蛋白质。六、猕猴桃做成的果味饮品。完美的维生素C来源。七、葡萄及番茄沙拉；含丰富维生素C的爽口小菜。八、新鲜的樱桃配酸奶。甜甜的滋味，含有丰富的维生素C。九、蓝莓或者蓝莓干；