卵巢的健康是十分重要的，生活当中女人一定要注意对卵巢的保养，那么保养卵巢的方法有哪些呢？女人应该如何保养卵巢呢？下面大家就跟着我一起来看一看具体应该怎么做吧。1.关注每月的“大姨妈”。卵巢功能出现问题，最直接的表现就是月经异常，月经周期，颜色，出血量等等只要其中一种发生改变，而且持续了有一段时间，那就属月经不调了，保养卵巢要注意月经是否正常。很多卵巢早衰的女性都是对月经不调长时间的不给予处理而形成，而卵巢早衰的发生，是需要一个缓慢发展的过程，所以，月经不调要及时采取措施。2.减肥的方法一定要科学。