一个规律经期是呵护女性健康的保障，但很多女性常会出现经期周期时间长、月经量少、甚至闭经的现象产生，这也就是月经不调的重要表现，那么有何好方法来调理月经呢。应该怎么样调理月经不调。综合导致女性月经不调的诸多因素，其中对女性经期扰乱最多的主要包括以下几点。首先，在日常生活中人们离不开各种电子设备及电器产品，但是对于女性而言，常和电子产品相接触，易引发月经不调。因为各类电子产品在使用过程中会产生电磁波，而电磁波会扰乱女性的内分泌系统，成为诱发月经失衡的首要因素。所以，在这个随处可见的低头一族，通过手机聊着微信、发着微博的年代，不知道有没有想过对健康所造成的威胁？希望女性一定要做好相关防护措施，避免电磁波对人体的危害。