在身边不少人都会有湿气的困扰，痰湿体质的多体型肥胖，且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适，那么有哪些简单的方法能够祛除我们体内的湿气呢，下面就让我们一起看看关于祛除湿气的相关内容吧。6分钟让你体内湿气统统排出去。十个胖人九个湿 怎么祛湿。丰隆穴；丰隆原意是指古代神话中的雷神。丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。所以说，梅雨季节里多揉此穴，健脾祛湿的作用非常不错。它在外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。一般每天2次，每次3分钟。中脘穴；中脘穴可以和胃健脾，促进脾胃的运化。取穴时可采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。可以用指端或掌根在穴上揉2~5分钟，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分钟。阴陵泉；