围绝经期是女性生理上的重要转折点，在这个时候女性特别容易发生身体以及心理等方面的问题。所以围绝经期保健也越来越受到人们的关注。那么围绝经期应该怎么保健呢？围绝经期会有什么不适的表现呢。对于不了解围绝经期的人，就赶快来看看下面为大家介绍的有关于围绝经期保健的方法吧，从而让每个人对它都能了解透彻。围绝经期保健；1.维持和谐的夫妻生活。2.注意劳逸结合，工作、生活应有规律。3.此期女性有许多精神神经症状，单靠药物治疗有时难以奏效，还要从心理上给予指导和疏导。4.加强体育锻炼，促进血液循环和物质代谢。5.通过中医体质辨识，以预防为主，早期调理。6.医务工作者应使进入围绝经期的女性甚至其家属了解此期的生理变化、心理特点及围绝经期常见病的早期症状和防治知识。