月经期间是女人十分特别的时期，这一时期女人在饮食上面是要有所注意的，那么月经期间女人不能喝茶吗？女人不宜喝茶的三个时期是什么时候呢？今天小编就为大家介绍一下，一起来看一看吧。月经期不能喝茶吗；月经期间，女性最好饮用温开水，尽量不要喝茶，特别是浓茶，经期喝茶对于女人的健康是会有一定的损害的，那么有哪些坏处呢。1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。而茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。所以在月经期喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。