女人在生活当中要注意保养，这样才能让衰老来的缓慢一点，但是女人想要保持年轻是讲究方法的，那么女人保持年轻的方法是什么呢？女性健康小知识有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧。女性健康小知识；1、每天一杯蜂蜜水；女人每天喝一杯蜂蜜水有很好的保养作用，女人的皮肤健康美丽也离不开蜂蜜的滋养，每天一杯蜂蜜水，可以帮助你促进胃酸分泌、加速肠胃蠕动，从而加快身体的新陈代谢，促进毒素和垃圾的排出，进而让你留住好的气色和健康的身体。坚持每天喝上一杯蜂蜜水，非常有益女性身体和皮肤的健康。2、坚持有氧运动；