卵巢保养好了，可以让女人维持年轻，因此很多女性朋友也很注重这方面，而网上关于卵巢的保养的方法，相信大家也都知道一二，而今天，我们就为大家介绍6道保养卵巢的食谱，如果你不知道保养卵巢的方式，尤其是35岁女人保养卵巢的方式，不妨来学习一下。保养卵巢的6道菜；红枣莲子浆；功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。材料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。做法；1、将黄豆浸泡6-16小时。2、将莲子肉泡至发软。3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。黄豆猪蹄汤；材料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。做法；