专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 16:27:48
子宫是女性孕育新生命以及维持健康的重要保障。但是“十女九寒”,宫寒成为了诸多女性的大困扰,也是罹患各种妇科病的源头,正所谓“子宫寒,疾病生&rdquo。那么该如何暖宫驱寒呢。如何暖宫驱寒;1、多喝红糖姜茶;生姜是常用的一种调味佐食,辛温,且能散寒,而红糖性温、味甘,具有活血化瘀、暖宫驱寒的功效。因此,多喝点红糖熬的姜茶可使得身体更加温暖,调节血液循环,起到较好的暖宫作用。2、按摩小腹部;小腹部是子宫所在的重要部位,而经常对小腹部进行适当的按摩,能促进小腹部处的气血流通,对于改善气滞血瘀的症状起到不错的调节作用,并能使得子宫得到充盈血液的滋养,达到温煦子宫、驱走寒气的目的。但是,对小腹进行按摩时,手部力度不宜过大,且最好避开经期。3、勤晒后背;
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