相信有的人也会出现贫血症状，那贫血到底怎么办呢，有时候下蹲再起来的时候，感觉脑袋一阵眩晕。需要缓一下子才会好，那贫血的症状表现哪些方面，又需要怎么来改善贫血的状态呢，下面我们一起来看看贫血到底有没有危害呢。贫血怎么办；贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。