很多过来的妈妈们都惊奇的发现了这样一个问题，很多宝宝都有吸手指头的习惯，但这个习惯也会令宝宝容易吃入过多的细菌，影响健康。宝宝到了一岁起还是吸手指头就成了不良习惯，有什么办法可以帮助宝宝改掉这个习惯呢。及时喂哺；有些宝宝饿了或没有吃饱就会把手指头塞进嘴里吸吮，这时应喂哺宝宝，并让宝宝吃饱，不但要给宝宝营养，还要给予宝宝关爱，最好的喂哺方法是母乳喂养。选择牙胶；宝宝习惯吸指头时，妈妈可以给宝宝的小嘴找个依靠，可以选择给宝宝一块牙胶，牙胶可以令宝宝锻炼到嚼、咬的能力，也有助于宝宝的牙齿健康成长，但妈妈要注意每天都要将牙胶用开水煮过再给宝宝咬。转移注意力；