女性都有固定的月经周期的，一般是一个月一次。月经周期就是生理上的循环周期，它会伴随着女性几十年，所以女性需要知晓自己的月经周期，这不仅对生育等有帮助，也是自己健康的晴雨表。那么，月经周期怎么算？月经周期多少天正常？月经周期不规律怎么办？一起来看看吧。月经周期怎么算；很多女性都会疑问，月经周期到底是怎么计算的呢？相关专家解答到，从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。