上了年纪，衰老是不可避免的事情，不过大家总有这样的感叹：同样的年龄，为什么她看起来就这么年轻？为什么他的身体还这么好？下面就让我们看看有哪些保养秘诀吧。做完这事60岁的她看起来才30岁。抛开明星不谈，生活中这样的例子也不少，想想身边是不是就有呢。为此，小编咨询各专科医生后，为大家整理了这份「防衰老」指南，希望能帮助大家留住岁月。皮肤科医生的防衰老建议。防衰老要从最显眼的地方着手，保护好皮肤，就是防衰老的第一道关卡。皱纹、松弛、老年斑、干燥、皮肤掉屑，常常是衰老的标志。一旦出现这些情况，大家常常看着镜子里的脸，默默哀叹青春已逝。日常生活中，做到以下几点，对延缓皮肤衰老有帮助。注意保湿；当然了，这样的差异，的确有基因等不可改变的因素，但很多时候，我们是可以通过自己的努力，让时光走得慢些的。