美白可以说是女人的终身事业，美白产品那么多选择一款适合自己的是一门技术活。那么可以美白的食物有哪些呢，平时经常吃什么可以美白皮肤呢，可以美白的水果又是什么呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧。美白的食物有哪些 这几种食物吃出白皙肌肤。大家都知道美白是一年四季都要做的事情，那么你知道美白的食物有哪些吗？下面一起来看看吧。西红柿；餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。大家都知道维C具有美白的功效，而恰恰西红柿就是维C的大宝库，因此是美白的健康食品。维C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。枸杞米酒；