现代很多人由于工作压力，身体亚健康等会出现各种各样的小毛病，头发油腻就是一种困扰很多人的问题。那么，头发油腻是什么原因？头发油腻怎么办？头皮太油怎么办？一起来看看吧。头发油腻怎么办；头发油腻对于女孩子而言，是很影响形象。一两天不洗就会耷拉在头上，看着让人很不舒服，那么，头发油腻怎么办。1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。2、如果不是病态的，就试试碱性较大的洗发水，最好不用控油的，据说越控油越多。也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水，可以使毛囊健康，减少出油和脱发。3、可以2-3天洗一次头，最好不要用什么洗发精类的东西，其实就用香皂就可以了，很干净的。