第一眼看到一个人，我们最先看到的就是脸，常常也有一些网络上面的玩笑说凡事看脸。那么如果想要拥有一张精致好看的脸应该具备什么要素呢？我想首先脸型必须要端正，瓜子脸是大家都喜欢的，大饼脸就很难好看了。那么怎样可以瘦脸呢。怎样可以瘦脸；正确咀嚼；在吃饭时候需要用到脸上的咬肌，咬肌和其他的肌肉一样，通过锻炼会变得更加发达，长时间不用就会比较小。那么瘦脸肯定和咬肌有分不开的关系了。当我们吃东西的时候应该平均的运用两侧的牙齿和咬肌，每口食物咀嚼大约40词，然后再咽下去，这样可以合理的利用咬肌，让面部轮廓更加好看一些。还有一些研究表明，当我们运用到前面一排牙齿的时候，下颚部分也会得到锻炼，所以吃一些需要用到前牙的食物，可以让下巴的轮廓也更加美观哦。磨牙操；1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。