很多人都被头发出油的问题困扰，每天洗头发感觉非常痛苦，特别是在工作繁忙的时候，还要在头发上花费很多时间，觉得非常苦恼。那么究竟是什么原因导致头发总是喜欢出油呢？应该如果应对呢。头发爱出油怎么回事；饮食；饮食是导致我们头发出油的重要外在要素之一。口味重、过于油腻的饮食会影响血液循环、推陈出新，别的头上的皮脂腺也会受到影响分泌油脂，不仅如此，身上也会经常出现油腻的状况。精神压力；精神压力大的时候会导致的身体出现各种各样的问题，头发出油就是其中的一个后果。因为压力大的时候，特别还有精神高度紧张的时候，我们人体的油脂分泌速度会加快，头发就出油严重。激素水平；