夏天一过，感觉脸上的斑点都变多了，那是因为在夏天疏于防晒紫外线对皮肤照射让体内的黑色素堆积所造成的，那么我们怎么祛斑呢？吃哪些食物可以祛斑？祛斑有什么简单的方法吗？今天小编就带你了解一下祛斑的知识。这些方法赶走斑点；1、及时做晒后修复；肌肤经过紫外线的照射以后要及时修复，回到家里最好用有保湿美白功效的爽肤水打湿面部，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完毕之后，用大约40℃的毛巾敷面，大概3分钟，可以让脸部的血液循环加快，防止黑色素堆积。2、使用白醋敷脸；爱美的女性应该都知道白醋是可以祛斑的，但是这是一个长期的保养过程，不可能使用一两次就会有效果，要长期调理。