很多的女性朋友都希望自己有一张精致的小脸，生活中瘦脸方法可以说是非常的多的，什么方法瘦脸最安全呢？在日常的饮食方面，瘦脸食谱有哪些？帮助瘦脸的小妙招又有哪些呢？下面就让小编带大家了解一下吧。什么方法瘦脸最安全；安全瘦脸方法一；坐在椅子上。腰背笔挺，收紧腹部，两肩放松，头部和脖子规矩，眼睛望着前方。渐渐将头部向右侧倾下，头部保持面临前方，脖子不能扭动。然后康复到正中，再向左边倾下。每一侧各重复做10次。安全瘦脸方法二；坐在椅子上，腰背挺直，收紧腹部，两肩放松，头部和脖子端正，眼睛望着前方。稍微抬起下巴，头部稍微向右侧倾斜。然后向后最大幅度地抬起下巴，头部从右侧转回正前方，下巴抬到最高，闭上眼睛，保持这个动作5秒。然后慢慢低下头，恢复到开始姿势，重复练习这个动作10次。安全瘦脸方法三；