生活中，经常会有人出现头发很油的情况，这样会很影响自己的心情，那么有什么办法可以缓解呢？头发出油怎么办呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。头发出油怎么办；多按摩；很多人觉得经常梳头可以疏通活络，让头发变得更好，但是同时也会刺激分泌油脂的皮脂腺，会让头发变得更油，可以多按摩，少用梳子的方式来缓解。淘米水护理头皮；我们还可以用淘米水来护理头发，因为淘米水可以让水油达到一个平衡，这样就可以让头发出油的问题得到很好的缓解。巧用小苏打；