专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 18:40:00
当你迈入第九个月的时候,恭喜你,终于渡过了前面煎熬的八个月。还有一个月宝宝就要出生了哦,但是这个时候反而不能掉以轻心,我们一起来看看孕妇九个月需要注意的事项有哪些。保证充足的睡眠;睡眠是一项生理反应,保证充足的睡眠就是怀孕九个月注意事项之一。怀孕九个月的孕妇,此时机体损耗极大,容易疲劳,就更需要保证充足的睡眠。可以说,睡眠是孕妇天然的补药。睡眠不好肯定会使孕妇精力不集中、心情烦躁、疲乏无力,影响胎儿的身心健康,甚至可能导致流产和死产等事故。因此怀孕九个月的孕妇每天至少应该保证8个小时的睡眠时间。而且睡觉一定要注意采用左侧卧姿势,因为这是孕妇最佳的卧姿。谨防身体不适;
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