转眼已经到了一年中最寒冷的季节了，很多人因为换季时不注意肌肤护理，皮肤都已经干燥的起了皮。那么这个时候皮肤补水最重要了，冬季怎么补水才快速科学呢？今天我们就一起来了解一下冬天皮肤干燥起皮怎么办吧。目录；1、皮肤脱皮先找原因 2、冬季皮肤干燥起皮的对策。3、冬季洁面护理提示 4、冬季多吃养生食物帮助皮肤补水。5、冬季喝养生茶补水 6、自制美白补水面膜。7、冬天补水的饮食原则 8、冬季补水保湿的误区。皮肤脱皮先找原因；冬季皮肤干燥会起皮，主要原因还是因为肌肤缺水、过敏，想要快速补水，还是要对症下药。冬季脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入秋天以后，油分和水分会同时减少。