随着人们岁数的增长，很多人的面会出现老年斑的情况，那么大家知道老年斑怎么去除吗，老年斑的消除方法是什么吗，老年斑的形成原因又是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。老年斑的形成原因是比较复杂的，通常来说，老年斑的产生是由于我们人体中的代谢功能的衰退导致的。这种色素在人体表面聚集.即形成老年斑.要想不长或少长老年斑.只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明.最理想的抗氧化剂是维生素E。它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。自然也就有较强的抗衰老性能。所以说，老人想要避免老年斑的出现的话就要就要常常补充维他命E比较好了，还可以多吃一些含有维他命E的食物。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。去除老年斑教您几招；